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自分で白髪染めをしています

白髪に気がついたのは、出産フヨトスプニダ。最初はあまり気にしなかったが、40年を過ぎてから急激に増加し始め、白髪染めをするようになりました。最初は美容室で白髪染めをしていましたが、年齢を重ねるごとに白髪の量が増加するたびに美容院で染めていた懐事情が辛いので、ここ数年家で白髪染めをするようになりました。
円形脱毛症が起こる原因の一つは、自律神経の乱れというものがある。これは、交感神経が努力を過ぎて過度な緊張状態が長く続く時に起こるんです。ストレスによって自律神経が混乱し、その悪影響が髪に出てきたのが、円形脱毛症なんですよ。自律神経が乱れると、毛母細胞と毛乳頭の機能が鈍化します。放棄することができなくなるのですよ。
　神奈川県の黒岩祐治知事が選挙公約で掲げた「4年間で200万戸の太陽光パネル設置」の公約を「忘れてほしい」などと述べて、事実上撤回した。2011年10月7日の県議会予算委員会終了後に記者団の質問に答え、今後は数値目標にこだわらず、「かながわスマートエネルギー構想」を推進していくという。

　黒岩知事は東日本大震災後の4月10日の統一地方選で太陽光発電の推進を呼びかけて当選。街頭演説ではソーラーパネルを持ち歩き、「太陽光で脱原発」を訴えていた。

■新構想は「4年で55万戸分」

　神奈川県に設置されている太陽光パネルは現在、黒岩知事就任後8月までの5か月間に約8200戸分、累計で約4万8000戸分になる。今年度は昨年を上回るペースで設置が進んでいるが、目標の「200万戸」にはほど遠い。

　それもあって、黒岩知事の公約はすでにトーンダウンしていた。

　9月に公表した「かながわスマートエネルギー構想」は、2020年度に県内の消費電力量の20％以上を、太陽光発電に風力などを含めた再生可能エネルギーでまかなう計画で、このうち太陽光発電分は「4年間で約55万戸分」、既設を含めても59万戸分とした。選挙公約時から「145万戸」も少ない、公約の修正だ。

　9月12日の県議会本会議で、黒岩知事は「4年間で200万戸分」の公約を「リセット」したとし、今後新構想について理解を得るため、県民との意見交換会などで説明していくとした。

■公約はメッセージ。「正確さよりもわかりやすさ」

　黒岩知事は2011年10月7日の予算委員会で、新構想と公約との兼ね合いについて、「200万戸分は計画停電を起こさないために打ち出した数字で、精査したものではない」と釈明し、「（選挙中は）メッセージ性のために正確さよりもわかりやすさを考えた」という。

　委員会後には記者団に、「かながわスマートエネルギー構想を新たに出したことで、『4年間で200万戸分』は忘れてほしい。ただ、風力や水力、地熱などを合わせて、（200万戸分を）目指していく思いは変わらない」と理解を求めた。

　「4年200万戸」の目標は、短期決戦だった知事選直前の限られた時間でまとめた公約だけに無理があったことは否めない。太陽光発電への注目度こそ高まったものの、見通しは甘かったと言わざるを得ない。

　また、選挙公約時には「自己負担なしで太陽光パネルを設置する」ことも掲げていたが、そのことには口をつぐんだまま。各家庭にとって200万円前後の負担がなくなるというのだから、この訴求効果は大きかったとみられる。

　議会側は「修正はやむを得ず、現実的」との見方が強い。神奈川県の2009年度の消費電力量における再生可能エネルギーの割合は2.3％程度しかない。「14年度に6％、20年度に20％の目標も決して楽ではない」と寛大に受けとめている。

　10月6日付の神奈川新聞の社説は「撤回し理解を求めては」と提案。「忘れてほしい」発言はその翌日のことだった。知事の口から「撤回」の言葉は聞かれないが、やはり事実上の公約撤回なのだろう。

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　「電話で本人とうのみにしないで」。高齢者の振り込め詐欺被害防止に向け、警視庁南千住署は8日、東京都荒川区の中学校でイベントを開催し、同庁の振り込め詐欺被害防止特別アドバイザーで歌手の橋幸夫さんらが注意を呼び掛けた。
　イベントで、橋さんは「なぜ電話1本で本人だとうのみにしてしまうのか。十分に確認して」と指摘。「被害は都内で25億円を超えている。暴力団に流れ、悪いことに使われているかもしれない」と力説した。
　同署の黄海義久署長も「振り込みを頼む電話が来ても猪突（ちょとつ）猛進にならず、銀行の窓口や警察に相談して」と訴えた。
　同署管内の住民は4分の1が65歳以上で、高齢者を対象とした振り込め詐欺被害防止に力を注いでいるという。　

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　小沢一郎氏が緊急入院したことで、「尿管結石」が注目されている。腎臓と膀胱（ぼうこう）をつなぐ尿管に結石が詰まる生活習慣病で、サラリーマンにも患者は多く、経験者は「とにかく痛いの何のって…」「死ぬかと思った」などと口をそろえる。大の大人が七転八倒する病気だが、何か有効な予防法はあるのか。

　尿管結石は、尿路結石の一種。この病は人口１０万人に年間５３・２人がかかり、男性は女性の約２倍〜３倍。ストレスが多い、３０−５０歳の中間管理職に多く見られる。

　結石の成分は数種類あり、大半が腎臓で飽和状態となったカルシウム分の結晶。再発しやすく、一説には「３年で３人に１人」「５年で２人に１人」「１０年でほぼ全員」が再び激痛に見舞われる。まさに“時限爆弾”のような恐ろしさだ。

　予防法について、日本医科大多摩永山病院泌尿器科元部長の平岡保紀氏はこう解説する。

　「石の大半はシュウ酸カルシウムの結晶で、表面がギザギザな形になることが多いことから、小さくても尿管に引っ掛かりやすい。シュウ酸はホウレンソウやたけのこ、サトイモなどに含まれ、多量に摂取すると、体内に貯蔵してきたカルシウムと結びついてシュウ酸カルシウムの結晶イコール結石となるのです」

　体によい緑黄色野菜にも含まれるというから不安が募るが、平岡氏は「常識的な範囲で摂取を続ける分には、心配いりません。結石の生成は、尿中に結晶がたまりやすい体質かによって大きく左右される」という。

　そして、こう注意を呼び掛ける。

　「結石予防の“王道”は、バランスが良く規則正しい食事の継続と、十分な水分の摂取につきます。汗っかきの人は、シュウ酸が尿で薄まらずに結晶化する恐れが高いので、特に水分の摂取を意識すること。夜に偏った食事や夜食も、睡眠中に尿中の濃度が高まり、結石ができる好条件ですので極力避けてください」

　いくら水分の摂取といっても、アルコールでは逆に脱水症状になり、清涼飲料水も糖分を多く含むため、あくまでも水がベストとか。お付き合いの多いサラリーマンは、アルコールは適度に抑えて、就寝前のコップ１杯の水が欠かせなさそう。

　「カルシウムを含む食品の摂取を避けるべし」という“風評”もあるが、適量の摂取は、結石成分の尿中への排出を抑制するとの報告もある。

　ともかく、不安定な精神状態が、偏った食事や深酒を招くことも多いため、ストレスをため込むことも避けたい。“未経験者”も食生活を見直した方がよさそうだ。ペニス 増大

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